Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna www.muladhara.fora.pl
Joga
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Warsztat jogi 21 maja - Sekwencja smoka

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna -> Sprawy organizacyjne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dominika
Administrator



Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 82
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 14:58, 17 Kwi 2016    Temat postu: Warsztat jogi 21 maja - Sekwencja smoka

Temat: Sekwencja "Taniec Smoka"
Termin: 21 maja (sobota) od 16 do 18
Miejsce: ul. Kruszwicka 26/28

Podczas warsztatu nauczymy się poruszać w rytm oddechu wykonując bardzo dynamiczną sekwencje asan inspirowanych starożytnymi praktykami Qi Gong i Tai Chi zmieszanych z tańcem. Sekwencja ta ma bardzo pobudzający charakter „Yang” i wzbudza solarną energię w ciele. Taniec smoka jest piękną i pełną wdzięku sekwencją w której ciało pracuje w zdecydowanie inny sposób niż przy wykonywaniu tradycyjnych asan.

Praktyka Tańca Smoka składa z dwóch sekwencji: dynamicznej YANG i powolnej YIN. Dynamicznej sekwencja YANG będziemy uczyć się jej od pierwszej pozycji, dodając powoli kolejne, rozpoczynając za każdym razem od nowa. Dzięki temu całą sekwencję zapamiętuje się bez wysiłku i zbędnego analizowania.
Po sekwencji YANG zatopimy się w delikatnej praktyce jogi, cechującej się pasywnym pierwiastkiem YIN. Uziemimy w ten sposób wzbudzoną energię i rozprowadzimy ją głębiej po ciele.

Dla kogo jest warsztat:
- dla ludzi szukających inspiracji do własnej praktyki
- dla ludzi zmęczonych, przepracowanych szukających sposób na zwiększenie siły życiowej/witalnej
- dla ludzi, którzy lubią vinyasę, płynność ruchów i poszukujących flow w praktyce
- dla ludzi, którzy lubią tańczyć
- dla każdego:)

Ilość miejsc ograniczona ze względu na salę!
Zapisy do 16 maja lub do wyczerpania wolnych miejsc.
Zapraszam do zapisówSmile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Dominika dnia Śro 13:40, 20 Kwi 2016, w całości zmieniany 5 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna -> Sprawy organizacyjne Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin