Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna www.muladhara.fora.pl
Joga
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Hummus na młodych ziemniakach

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna -> Żywienie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dharma




Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:39, 12 Mar 2013    Temat postu: Hummus na młodych ziemniakach

Dziś przekąska warta grzechu .


Hummus na młodych ziemniakach .

Porcja dla 2 osób . Czas przygotowania około 45 minut .

Składniki :

-8 dużych młodych ziemniaków
-4-5 dużych łyżek hummusu zwyczajnego ( można zrobić lub kupić gotowy )
- około 200gr sera białego ( jakikolwiek ja użyłem zrobionego osobiście )
-1 pęczek świeżego koperku
- ½ małej łyżeczki curry ( jak najdelikatniejszego )





Przygotowanie

Do przygotowania tej przekąski używamy tylko dużych ziemniaków .
Ziemniaki nieobrane gotujemy w wodzie około 15 minut .
Wyciągamy przekrawamy je na pół po długości .
Wsadzamy do piekarnika na około 7-10 minut na 200 stopni .
Czas przebywania jest zależny od wielkości ziemniaków oraz stopnia ich ugotowania .
Jak zaczną się lekko rumienić od strony ich krojenia to znak że są już gotowe .
Na drewnianej desce pozostawiamy je do całkowitego wystygnięcia .
Teraz obieramy połówki z skórki . Smarujemy cienką warstwą hummusu .
Kładziemy pokrojony biały ser i posypujemy usiekanym koperkiem .



Danie gotowe .


Zdjęcie dania w galerii .




स्वादिष्ट स्वाद


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez dharma dnia Wto 21:45, 12 Mar 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
irmina




Dołączył: 18 Wrz 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:15, 14 Mar 2013    Temat postu:

I tego sera zrobionego osobiście jestem bardzo ciekawa, Mistrzu!!!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dharma




Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:53, 14 Mar 2013    Temat postu:

,,I tego sera zrobionego osobiście jestem bardzo ciekawa, Mistrzu!!!!!.,,

Robię go a raczej Dominika robi tak…..

Grzybek tybetański (kefirowy) zalewamy mlekiem nie UHT . Po 24 godzinach mamy zsiadłe mleko . Potem podgrzewamy mleko i do niego zsiadłe i w 5 minut co 24 godziny mamy własny domowy serek i prócz tego kefir z grzybka .
O jego właściwościach leczniczych proponuje poszukać wszystkim zainteresowanym co nieco w necie .
No i ten sam , aromat , kolor …. Niebo w gębie ..uzależnia ten serek ….
No i ..koszt uzyskania serka to około 2 zł !!!!!!! .
Naturalny , nie odsączany nie pasteryzowany , nie wzbogacany glutaminianami , polepszeczaczami , nie aromatyzowany .
Do tego razowe pieczywo i …mniam mniam .. śniadanko naturalne , zdrowe za dwa zeta !
Polecam wszystkim … kurs robienia własnego serka gratis .. wystarczy wpaść na kawę na krótkie szkolenie do nas… aa trzeba zabrać ze sobą jakieś ciasto do kawy hehehe.
Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Puma




Dołączył: 20 Mar 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 22:37, 23 Mar 2013    Temat postu:

Serek jest rewelacyjny, ja wielką fanką sera białego ze sklepu nie jestem i jadam od czasu do czasu tylko, a ten rozpływa się po prostu w ustach. Pychotka.

A całe danie znakomite. Ja jeszcze dostałam kiełki gratis posypane na wierzchu Smile Połączenie ziemniaczka z humusem i tym serkiem jest trafione w 100% a że to był mój debiut z humusem to udało Wam sie mnie nim zaczarować.

Pozdrawiam i dzięki za przemiłe popołudnie:)

Very Happy Very Happy Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ewelina




Dołączył: 28 Cze 2012
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie 17:30, 07 Kwi 2013    Temat postu: :-)

ja też próbowałam tych ziemniaczków nie mając pojęcia że są z hummusem, zresztą pierwszy raz go jadłam:) a połączenie ziemniaczka, hummusu i serka rzeczywiście rewelacyjne, jak zwykle MISTRZ potrafi Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.muladhara.fora.pl Strona Główna -> Żywienie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin